
Richtig Laufen, aber wie?
Zunächst möchte ich kurz etwas zu meinen Fitnessdiary-Posts sagen: Ich habe gemerkt, dass ein wöchentliches Fazit nicht so ergiebig ist, weswegen ich mich dazu entschieden habe, die wöchentlichen Posts auszulassen und stattdessen ein monatliches Resümee über meine sportliche Aktivität zu veröffentlichen. Unabhängig davon wird es immer wieder Beiträge zu sportlichen Themen geben, auch wenn die in den letzten Tagen ein wenig zu kurz gekommen sind. Deswegen geht es heute um …